Seguiti da un insegnante certificato nel metodo Iyengar Yoga, ti immergerai in un’altra dimensione permettendo di migliorare la postura, la muscolatura e le difese immunitarie del vostro corpo, e di conseguenza, di calmare e riequilibrare la vostra mente.

Prepara lo spazio nella tua dimora per accogliere fisicamente e mentalmente questo momento da dedicare a te stesso, seguito dal nostro esperto.